有什么好办法彻底戒掉自慰看黄

问题分析：您好，其实您不去想就好了，就是分散自己的精力，使自己忙碌起来，就不会想自慰了，多参加社会活动，加强锻炼，多看书学习，做一些有意义的事情，慢慢的，你就会戒掉自慰了。

意见建议：您好，只要转移注意力，就不会再去自慰了，多参加社会活动，加强锻炼，多看书学习，你就会戒掉自慰了。