我12月4号月经来的，排卵期是什么时候，我的月经周

问题分析：你好，如果月经周期规律，下一次月经来潮前14日是排卵日，排卵日及其前5后4共10天是排卵期其余时间是安全期。

你月经周期较长，排卵期也相应的推迟。意见建议：12月4日末次月经，周期是45天，下一次月经来潮应该在1月19日左右，1月5日是排卵日，30-9日是排卵期。