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您好喝纯奶能减肥吗在什么时候和

您好喝纯奶能减肥吗在什么时候和比较合适呢

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

奶制品含有丰富的脂类及蛋白质，是非常好的营养品，但是对于减肥的患者来说，不适合大量的饮用，容易增加体重，减肥要注意科学合理的膳食，减少高营养的食物的摄入，多参加一下体育锻炼。

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