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14岁的孩子吃完皮皮虾能喝纯牛奶吗

14岁的孩子吃完皮皮虾能喝纯牛奶吗想得到怎样的帮助

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，这个是可以的，因为虾皮是富含钙的，而牛奶里含有的乳糖和优质蛋白质的摄入，可以帮助钙的吸收，对于补钙时非常好的，再多注意适当的晒晒太阳增加体内维生素D的合成以促进钙的吸收。

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