问患者提问

刷肚子能减肥吗

在网上看到说经络刷刷肚子能够减肥，我想要问一下这个说法是真实的么？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

考虑刷经络减肥有一定的效果，这主要是通过将身体内的经络运行开，起到加速体内新陈代谢的作用，从而达到减肥的效果。不过减肥最有效最科学的方法就是进行有氧运动，还是进行有氧运动减肥较好。

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