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前总是很难入睡,躺下后要两三个小时才能睡着,近两年

前总是很难入睡,躺下后要两三个小时才能睡着,近两年又犯胃病,老是消化不良,涨气,更加难以入睡,最近又好像得了鼻窦炎,鼻子里老是有脓涕塞着,流到咽部堵着,更别想睡了,总是要到半夜十二点后实在困的不行了才睡得着。最要命的是不
提问时间:2020-05-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你的描述主要考虑是精神心理因素所至,建议你需要多参加适当的体育运动,以及朋友聚会。

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