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40多了，最近严重脱发，白发，该怎么办啊？

40多了，最近严重脱发，白发，该怎么办啊。病情描述（发病时间、主要症状等）：严重脱发、白发。通常用防脱发的洗发水，但用了一段时间后，就没有效果了。减少脱发、白发症状，黑发长出来。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。可查血微量元素，建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
对治你的脱发大有裨益。

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