胆小害怕，不敢与人交流

你好！我认为你这样的和你的性格是有关系的，也不一定就是心理疾病的。要想解决这样的情况就是需要靠你自己的。指导意见既然怕交流，那就需要多锻炼，经常可以发表自己的观点，其实，可以回想一下，和人交流有什么好害怕的呢。

不就是表达自己想说的话就行了，慢慢来，先和自己的朋友说，课外的活动也要经常参加，必须慢慢训练的。