生吃洋葱有什么好处和坏处啊

洋葱营养丰富，能够增进食欲，促进消化，洋葱中含有列腺素a，能扩张血管，降血液粘度，因而会降血压，预防血栓形成，洋葱还可以预防糖尿病、抗癌、延缓衰老、抑制痤疮、保护心脏、预防骨质疏松、排毒、防止胆固醇过高、对抗哮喘、分解脂肪肝。

它的坏处是胃不好的人，应该少吃，洋葱刺激肠胃会引起胃部疼痛。