可以喝酸奶,其中含有更多的乳酸菌,有助于消化。但要注意要点。一个应该是温和的,不要喝太多,每天约250ml是合适的。
第二,不要喝太冷,你应该温暖一点,第三是不禁食。第四,胃酸分泌高,可以在饭前服用抑制胃酸的药物。平时养成良好的习惯,禁忌辛辣和烟酒。
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