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一个人在家睡眠不踏实

自从搬家了，一个人在家睡眠不踏实，疑神疑鬼的，是怎么回事？二个人就没事！

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：根据你所说情况就是你自己心理因素的作用啊，心里恐惧造成的啊，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚

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