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含维生素高的水果和蔬菜

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，几乎所有的蔬菜水果所含的维生素都非常高指导意见：比如，绿叶菜类、胡萝卜、西红柿、柿子、西兰花、菠菜、莴苣、青豌豆、橙子、红薯、芹菜、大白菜、黄瓜、意见建议：卷心菜、马铃薯、柑桔、橙、柚子、红果、葡萄、鲜枣、草莓、金橘等等维生素含量都很丰富。

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