指导意见:你好,多梦,睡眠质量不好影响正常生活考虑与植物神经功能紊乱,颅脑疾病等有关,建议到医院神经内科就诊通过查体及相关检查确诊具体情况,平时适当运动锻炼增强体质,避免浓茶咖啡,晚上睡觉前温水泡脚,饮用一杯温牛奶有助于提高睡眠缓解症状。
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