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我老公经常浑身没劲,乏力怎么回事

提问时间:2020-05-31
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好!很多原因可引起乏力:

    1.体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象.

    2.睡眠不足可使人感到乏力.

    3.患了感冒和各种感染性疾病等也会感到乏力.意见建议:针对自己的情况,解决问题.要注意劳逸结合,补充足够的营养,包括蛋白质和维生素.少吃含脂肪多的食物,因为食入过多脂肪,也会造成困乏的感觉.还可以做适当的户外运动,保持良好的心情.祝早日康复

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