专家你好，我的肠胃不好。冷的东西不可以吃。平时吃一

病情分析： 你好，从你的情况来看考虑两方面的原因造成胃肠功能失调引起的不适。一方面考虑平时饮食不当造成如喜欢吃酸辣寒凉的食物；

另一方面考虑用药不当造成如经常滥用抗生素导致菌群失调引起；意见建议：根据你的情况平时注意饮食调理，少吃辛辣、腌制品、寒凉的食物，烟酒。

多吃些性质温的食物、蔬菜水果；避免滥用抗生素；另外建议最好去医院胃肠科检查下。明确后针对性的治疗，祝健康。