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跑步腰疼怎么回事

我的老公跑步腰疼，这种情况已经出现很长时间了，我想知道一下这个是怎么回事？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

跑步腰疼是由于运动量过大或是运动后产生劳累，导致腰肌劳损、经络不通的症状，或是由于运动过程中大量的新陈代谢，乳酸堆积无法排出，从而产生腰疼的情况发生。
如果疼痛不是很明显，不需要吃药，适当的休息，尽量不要再出现比较激烈的活动。

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