早产宝宝奶量少怎么办

你需要多喝鱼汤，骨头汤等容易使乳汁分泌，每天喝豆浆，也能促使乳汁分泌，如果效果不好的话，找个催奶师。在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物，及时做个产后42天的复查。