你的问题是可以吃汤药调理的。根据你说的状态，考虑是中医的气血不足，卫表不固。我建议你吃一下中医汤药治疗，可以用十全大补汤加减：补益气血、固表止汗。
人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎、龙骨、牡蛎、红花、黄芪、肉桂。你找中医，就用这些加减治疗。
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