牛奶能和苹果一起吃吗

你好，牛奶和苹果都是营养价值比较高的食物，对身体的健康都是有帮助的，所以建议要多吃。牛奶里面的蛋白质和钙的含量非常丰富，建议每天早上都可以喝一杯，这样对身体的健康很好；

而苹果的维生素含量很高，很齐全，是水果中维生素含量最多的水果，建议每天也可以吃一些；牛奶和苹果是可以一起吃的。