浅表性胃炎怎么治疗

如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。

所以要保持良好的心态，也要饮食定时定量、多样化、避免暴饮暴食，进餐时细嚼慢咽。