孕妇晚上能吃香蕉吗？要注意什么？

孕妇在晚上可以适量食用香蕉一类的水果，一般两根就可以满足需求，但是要避免过于生冷，可以泡热后食用，或者榨成汁液加热后饮用，且应注意不能在空腹状态下食用，以免会损伤到肠胃。

香蕉含有的膳食纤维和维生素等物质比较丰富，可以起到促进消化和排便的作用，能够缓解孕妇出现的便秘等症状，并能有效预防妊娠性高血压类疾病的发生，还可以帮助保养皮肤。