年轻人得高血压

年轻人得高血压，不要轻易用药，产生药物依赖就麻烦了。食疗降压对身体几乎没有伤害。第一种：醋泡花生米。选圆而小的花生米，用食用醋浸泡在饭盒里，加盖，放在冰箱里三五天。

每顿饭时，拿出来吃十颗。吃的时候去皮。第二种：红酒泡洋葱。将洋葱切成条，泡在红酒中，加盖放三天，等洋葱变成红色，每顿饭时拿出来当菜吃。

两三天泡一次，吃完洋葱后可将红酒喝掉。第三种：榨芹菜汁。芹菜生吃、熟吃都有降血压的功效，但榨汁最管用。