骨折喝什么汤？

骨折可以多一些蛋白质类物质和大量维生素的骨头汤，在骨折受损部位一般需要大量营养物质，必须从日常的饮食中来汲取营养，而骨头汤中含有大量的胶原蛋白等营养物质，如果被身体有效利用的话可以加快骨折部位的恢复。

可以适当在骨头汤中添加山楂、螃蟹等活血化瘀的物质，具有消肿止痛的效果，有助于加速骨折的愈合。喝高蛋白的骨头汤的同时应该间隙喝一些纤维素含量较高的蔬菜汤，增加肠胃蠕动，可以有效吸收骨头汤的营养物质。

长期喝蛋白质含量较高的骨头汤会导致人体产生大量的脂肪堆积，加重胃肠的负担，导致营养消化不良，反而会因为发胖而影响身体健康。