十岁的孩子斑秃

让孩子平常多吃些豆制品，吃些黑色食品，多休息。饮食中注意选择有益于生发的食物，宜补充植物蛋白，大豆、黑芝麻、玉米,黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

多吃?新鲜蔬菜、水果，多吃维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、枸杞菜、芥菜、金针菜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。