癫痫病人不应有过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人在平时生活应实施自我保健法正确认识癫痫。
避免癫痫复发的因素，养成健康生活习惯，如避免电脑游戏、疲劳、发热、脱水、过度饮水等；精神心理治疗和康复治疗，可提高癫痫病人生活质量。
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