指导意见：你目前是13岁的话，目前的身高为偏矮的了，可以适当的增加营养，以及适当的锻炼等对症处理，从而就可以逐渐的达到改善的了。
如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
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