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我爷爷特别喜欢吃很咸的东西，请问每天吃多少盐才是合

我爷爷特别喜欢吃很咸的东西，但听别人说吃太咸不好，请问每天吃多少盐才有利于身体健康呢？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，老人如果有高血压、高血脂、糖尿病等症的情况下，一定要注意低盐低脂低糖饮食，正常人每天每人应低盐5克盐。

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