主要症状是腰部活动不便，行走时

您好，根据您提供的资料，考虑属于腰部扭伤，腰椎小关节功能紊乱，有腰椎小关节错位的情况，故腰部活动明显受限，需要及时处理才行。

1.做腰椎X片检查，了解腰椎骨头的基本情况；

2.建议服用活血止痛片、替扎尼定片、甲钴胺等药物，到正规场所做腰部针灸、推拿、拔火罐等治疗，适当的腰部活动，腰部不直接吹风扇或空调，会慢慢好起来的。