问患者提问

橄榄油怎么吃

朋友前段时间来看我，给我拿了一大瓶橄榄油，这种油类也没有吃过，橄榄油应该怎么吃呢？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

橄榄油的用处是很广泛的，可以用于烹调，也可以用来凉拌沙拉来食用，喜欢面包的也可以涂抹在面包上来食用，患有慢性胃炎和胃溃疡的患者可以通过口服来改善疾病，同时橄榄油也可以外用，冬天涂抹在裸露的皮肤上，有防冻的功效，也可以涂抹在头发上，可以改善头发枯黄的状态。

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