健康指导:你好:如果是缺铁性贫血的话可多吃动物的内脏,如心,肝,肾以及牛肉,鸡蛋黄,大豆,菠菜,红枣,黑木耳,黑豆等食物.也可以吃一些富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。
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