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如何使大脑清醒，大脑气血受损，过度压抑

如何使大脑清醒，有什么办法？小时长期精神紧张，影响了脑子。父母精神都有问题

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样的情况当然首先是自己要调好心态，保证充足的休息，你一定是要保持愉乐的心情，同时还要多吃牛肉，瘦肉之类的，还要服用善存之类的产品的以上是对“如何使大脑清醒，大脑气血受损，过度压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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