问题分析：根据你的描述，考虑你的情况可能是颞下颌关节的问题。意见建议：针对这种情况，建议平时要注意不要吃过硬的食物，避免大张口，也可以上热敷缓解疼痛。
具体情况还是建议你去医院口腔颌面外科详细检查后，遵从医嘱治疗。
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