如何让眼睛变得更清澈

意见建议：您目前白眼球表面有发黄情况，考虑是眼疲劳及结膜炎等因素引起的。指导意见：您有近视，如果已经散瞳验光明确是真性近视，要保持近视状态稳定不发展，应从多方面加以注意：

1、一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数，而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。

2、平时要坚持正确戴眼镜。由于近视眼在看远处物体模糊，而看30cm近距离物体清楚，所以除了睡觉、看书、写字看30cm左右的物体不戴眼镜以外，其余情况是要戴眼镜。

3、平时注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，防止眼疲劳。