眼神不集中，看一样东西也能看到四周的，控制不住眼神

心理分析：首先您的问题并不属于精神问题的范畴，因为您的眼睛检查是没有任何器质性的病变的，因此出现这种情况，很可能与您的成长过程中注意力不集中，总是出现眼神的游离状态，会想要去观察周围的事物难以集中注意力和眼神在所正在做的事上，长期的这种状态，形成了一种眼神游离的习惯，因此才会出现现在这些困扰您的问题。

心理指导：因此，要改善您现在的问题首先要尝试放松您的心态，不要过度关注眼睛游离不定的问题，否则只会因为自身的过度关注而加重游离的问题；

另外，你可以尝试训练自己的视觉注意力，如读一些较长的文章或是数字数列，或是进行注视点的长时间关注或进行折线曲线的视觉追踪任务，训练自己的注意力的高度集中性，也就可以相对减少因注意力的不集中而引起的视线游离不定的问题。

希望以上建议对您有所帮助。