最近感觉头发稀疏了，洗澡的时候也有掉头发？差不多一

病情分析： 关于你一个月前出现头皮发痒、发髻变高、头发稀疏的情况，考虑存在脱发的可能，如果你的皮肤是油性的话，则不排除是脂溢性的脱发。

意见建议：平常注意饮食休息：不要吃太多肥甘厚腻的食物、不要熬夜上网，但是可以多吃点牛肉，有利于长头发。同时可以去医院试试针灸、梅花针，晚上睡前可用牛角梳按摩头发，梳头发200下。