我父亲几年前去世，母亲这几年心情不好

心理分析：您好，根据您的描述，母亲比较敏感，脆弱，不能承受父亲离开的事情一直沉浸在悲伤中，无法释怀，也不和人说，总是憋在心里，时间久了，很容易产生抑郁，而且对身心健康都不利。

心理指导：建议您作为孩子，多关心她，开导她，逝者已矣，生者应该坚强的生活下去，相信这也是逝者最大的希冀。带她出去走走，参加一些户外活动，或者养养花，转移注意力，多用正能量感染她，凡事平常心对待，保持心情愉快和平和心态。

如果自己调节效果不好，可以寻求心理医生的帮助。