严重便秘怎么办？

病情分析：您好，保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。指导意见：建议减少盐的摄取量。

加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量以上是对“严重便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！