问患者提问

老是感觉呼吸会越来越顺畅

不知道自己是怎么了以前紧张激动都没什么的现在只要是紧张激动脑袋就会不由自主的去想它然后会感到整个人非常难受有点要呼吸不起来的样子不注意它好像也没什么事平时没事整天老往那方面想然后就会感到自己好像不能呼吸了心里很慌张越慌张就会越难受我到底该怎么办啊

提问时间：2020-04-04

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

那是因为你紧张，压力大，过于在意这些细节造成的，你注意多放松，深呼吸缓解指导意见如果你经常性出现的，你可以喝服黛力新缓解，并且就是，要注意多出外走走，放松自己，不要给自己太大压力

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