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减肥成功不运动，控制饮食会不会反弹

我减肥成功了，但是现在觉得每天去健身房太累了，就想着不去了，但是平时会注意饮食，很清淡，零食油腻甜食都不吃，吃完饭多动，少坐着，这样的话会反弹吗？减肥

提问时间：2020-03-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

肥胖的发生主要与你平时营养过剩，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体具体囤积等因素有直接关系的。

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