为什么我每次肚子疼，感觉小腹很重的下坠感，便便就憋

问题分析：你自己的情况和描述来看。这个可能有轻微的肠炎疾病引起的。当然还不排除直肠下垂的可能。尽快去医院检查一下，做个大便常规的检查，最好是中西结合治疗的。

指导建议：这个疾病必须注意饮食的调理。不能吃生冷硬辛辣刺激的食物。戒烟酒多喝水，好好休息注意腹部的保暖平时注意适当的锻炼，坚持锻炼。