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植物神经功能紊乱日常如何治疗预防

医生您好，我被诊断患有植物神经功能紊乱，现在总是头晕头痛，请问医生植物神经功能紊乱平时我该注意哪些事项，如何治疗和预防？谢谢你的回答植物神经功能紊乱日常如何治疗预防

提问时间：2020-01-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，脚部按摩：躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。
深呼吸、伸展肌肉(体操、瑜伽术可能有帮助。希望可以帮助您

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