怕冷。手脚冰凉。腰怕冷。是肾虚。肾阳虚的表现。与体质虚弱。熬夜。过度劳累等等有关。需要注意休息。适当锻炼身体。如果症状严重。
可以使用中成药附子理中丸。桂附地黄丸治疗。效果很好，注意休息。多吃温热的食物。不要吃生冷寒凉的食物。
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