问患者提问

我生完宝宝四个月了，可是身材一点也没恢复，请问有什么好方法减肥

提问时间：2020-01-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

我觉得多运动时最好的方法了，节食，吃减肥药，这些都不太好，孩子要吃母乳的话就更不行了，每天坚持一到两个小时的运动，还要注意饮食营养均衡，不要吃太多脂肪高的，慢慢就会瘦的

相关问题