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腐乳吃多会加重便秘吗

腐乳吃多会加重便秘吗自己家做的纯腐乳，没有加红油或者豆瓣酱之类的东西，多吃会不会导致便秘或者加重便秘呢？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：腐乳有发酵，腌制的过程，多吃后会导致盐摄入过多，可引起便秘。意见建议：建议尽可能少吃腐乳，多吃青菜水果，多饮水，定时大小便的习惯。

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