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小腹胀气是什么原因引起的

我的孩子这同天总是有胀气的情况，用手一拍就会响，像是只青蛙一样的鼓，咨询了一下医生说是正常的，那又是什么原因引起的呢？小腹胀气是什么原因引起的

提问时间：2020-03-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

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