晚上喝盐水有什么好处？

成人正常每日食盐摄取量在2克，但我国很大一部分地区食盐摄取量偏高。相关调查已经有很可靠的数据，证明食盐摄取量的多少与心血管疾病的发病率成正比。

可以说没有什么好处，只有不利之处！晚间消耗绝对是比白天少的，无体力劳作，一般是睡眠，消耗很少.喝盐水势必直接增大血液比重，加重心脏负担