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我182cm。85kg。一坐下肚子上肉勒的难受。

我182cm。85kg。一坐下肚子上肉勒的难受，怎么减。我工作就是坐办公室。我晚上不吃饭可以吗

提问时间：2020-03-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，根据你的症状，有肥胖的症状，可以减少食物的量，但是晚上不吃饭是不可以的。会引起低血糖等，你可以服用低脂食物以及多吃粗纤维食物为宜意见建议：建议平时积极运动，服用海带以及青菜等，避免服用脂肪类食物

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