引起耳鸣的因素很多，除了有明确病因的耳鸣，大部分治疗效果不太理想。病人可多吃含铁含锌丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。
平时应该忌烟酒，少喝浓茶，咖啡。
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