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脾胃虚弱，易感冒怎么调理

脾胃虚弱，形体消瘦，易感冒，体质弱，怎么调理？总是吃不胖，求支招脾胃虚弱，形体消瘦，易感冒

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。
不要吃过于坚硬和不消化的食物。

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