恶性肿瘤放化疗恶心呕吐怎么办？

1）避免空腹化疗：化疗前应吃少量食物，但亦不可吃得过饱。（2）少食多餐：每顿吃的食物量不要太多，每天可吃5～6顿，以免胃内有较多的食物滞留。

（3）饮食宜清淡：以米饭、面条类为主食，配以新鲜蔬菜和蛋类、豆制品等，因为此类清淡食物在胃内排空快，不易发生呕吐。

而脂肪类食物在胃内停留时间长，故油腻食品不宜食用。（4）不吃气味重的食物。保持室内空气新鲜，避免接触像油烟、香料之类可诱发恶心的气味。

（5）不要吃太热的食物。可吃些凉藕粉、凉麦片粥或其他一些微温易消化的食物，少吃或不吃甜食。（6）不管是餐前或餐后，喝饮料应与进餐时间间隔1小时以上。

可在两餐之间饮用淡茶水、淡盐水或果汁等。（7）餐前半小时可进行10～15分钟小运动量的活动或锻炼，饭后应静卧，头部抬高。

恶心时可做深慢呼吸，可减轻恶心感